อาการ หาว ตอนกลางวัน แต่ไม่ง่วงนอนเกิดจากอะไร?

สมองเริ่มต้องการออกซิเจนเพิ่มแล้วค่ะ เดินเล่นหายใจลึกๆช่วยได้นะคะ

เขาบอกมาแต่ไม่รู้ใคร บอกว่าร่างกายขาด ออกซิเจน จริงดิ

น่าจะเป็นผล ของระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย ที่มีพีกขึ้นๆลงๆ พอกลางวันดร็อปลงส่งผลให้อยากนอน

(หมดไฟ) ชาวยุโรปจึงมีธรรมเนียม ให้พักช่วงเวลาบ่าย เป็นการเพิ่ม เติมพลังให้ส่งต่อได้ถึงคำคืน

เพื่อนว่า องค์ลง

น่าจะมาจากส่วนของร่างกายผ่านการทำงานมาหลายชั่วโมง ประสาทต่างๆในร่างกายเริ่มล้า กล้ามเนื้อบางส่วนต้องการการพักผ่อน จึงเป็นการแสดงออกวิธีหนึ่งของร่างกาย..เปลี่ยนอิริยาบทสิคะ.แล้วจะดีขึ้น..ลุกขึ้นเดิน/ยืน/สักพักน่าจะดีนะคะ

ต้องเปลี่ยนอิริยาบทไปทำอย่างอื่นบ้าง...เป็นการตอบสนองของร่างกายว่าเบื่อแล้ว...ทำอย่างอื่นบ้างเฮอะ....

เขาเรียกอาการหาวเอาเชิง หาวแก้เซ็ง เบื่อกับสิ่งที่ทำอยู่ อยากทำสิ่งใหม่ๆ

เป็นอาการของคนอยากยานะครับ อิอิอิ... แซวเล่งนิดนึง

คงจะเป็นอาการที่แสดงออกทางร่างกายให้รับรู้ว่าร่างกาย

ผ่านการทำงานมาหลายชั่วโมงกล้ามเนื้อต่างๆ ประสาทสัมผัสต่างๆ

ต้องการการพักผ่อน หรือ ผ่อนคลายอิริยาบทบ้างนะครับ

งั้น มา Up & Down กันเถอะ..