วัยทองกับน้ำมะพร้าวอ่อน?

สตรีวัยทอง หรือกำลังเข้าสู่วัยทอง ควรดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน "สัปดาห์"ละ 2-3 ลูก จะช่วยทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายสมดุล ทำให้แก่ช้าลง และไม่ต้องทานฮอร์โมนเสริม

( หญิง ถ้าอายุเกิน 40 ปี ทานได้เป็นปกติ หญิงในวัยเจริญพันธุ์ ไม่ควรทานเมื่อตรงกับระยะรอบเดือน และหญิงอายุระหว่าง 13-20 ปี ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนมาก เพราะจะมีหนวดมีเครา น้ำมะพร้าวอ่อนหรือมะพร้าวเผา ก็มีผลไม่แตกต่างกันมากนัก )