เป็นฝ้าและกระต���องทำอย่างไร?

นักเขียนหมอชาวบ้าน : นพ.ประวิตร พิศาลบุตร

Tue, 01/08/2549 - 00:00 — Fon

๘ วิธีสร้างผิวไร้สิวฝ้า

การได้เป็นเจ้าของใบหน้าที่นวลเนียนสดใส ล้วนเป็นที่ปรารถนาของทุกคน แต่ไม่เคยมีใครที่ไม่มีปัญหากับผิวของตนเอง การเรียนรู้วิธีรักษาและป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นอีก จึงน่าจะเป็นวิถีทางที่ดีที่สุดสู่การเป็นเจ้าของผิวสวย เคล็ดลับสู่ผิวสวยใสไร้สิวฝ้านั้นมีง่ายๆ ดังนี้

วิธีที่ ๑ การล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน

เพื่อชำระล้างเหงื่อไคล ไขมันและขี้ไคลออกจากผิวหนัง เวลาล้างหน้าให้ล้างเบาๆ แล้วซับน้ำให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด อย่าใช้ผ้าขนหนูถูหน้าแรงๆ เพราะจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น ไม่ควรใช้แปรง ฟองน้ำ หรือสบู่ที่ผสมเม็ดขัดถู ขัดถูใบหน้า เพราะทำให้ใบหน้าระคายเคือง และกระตุ้นให้สิวกำเริบมากขึ้น

วิธีที่ ๒ หากเป็นสิวน้อย อาจทายาเองได้

ผู้ที่มีปัญหาสิวเพียงเล็กน้อย เช่น สิวหัวดำ หัวขาว หรือสิวอักเสบเพียงเล็กน้อย อาจหาซื้อยามาทาเองได้ แต่ต้องอ่านฉลากยาให้เข้าใจวิธีใช้โดยละเอียดเสียก่อน

หากใช้ครีมทารักษาสิวแล้วเกิดอาการผิวแห้งหรือ ระคายเคือง ควรปรึกษาแพทย์ ต้องระวังยาที่โฆษณาว่ารักษาได้ทั้งสิวและฝ้า เพราะยาพวกนี้มักผสมสตีรอยด์ ซึ่งอาจทำให้สิวยุบเร็วจริง แต่มีข้อแทรกซ้อนตามมามากมาย กรณีที่เป็นสิวอักเสบมาก จัดเป็นโรคผิวหนัง จำเป็นต้องได้รับยาภายใต้การดูแลของแพทย์ และยากินรักษา สิวบางตัวอาจทำให้ทารกในครรภ์พิการได้

วิธีที่ ๓ พิจารณาให้ดีก่อนใช้เครื่องสำอาง

ควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีผลต่อการทำงานของผิวหนัง ต้องไม่มีสารสตีรอยด์เจือปน ควรเลือกใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นสารเคมีที่กระตุ้นให้เกิดสิว ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่เหนียวเหนอะหนะเกินไป เครื่องสำอางที่มีราคาแพงที่สุด อาจไม่ใช่เครื่องสำอางที่ดีที่สุด หรือที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

วิธีที่ ๔ ไม่แนะนำให้บีบแกะสิวออกด้วยตนเอง

การบีบแกะสิวออกจะทำให้เกิดการอักเสบลุกลาม และเกิดแผลเป็นได้มาก แพทย์อาจพิจารณากดสิวอุดตันหัวดำออกให้ในกรณีที่จำเป็น ส่วนในกรณีที่มีสิวอักเสบหรือสิวหัวช้าง การฉีดยาสตีรอยด์เข้าไปในสิวอาจทำให้สิวยุบลงอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับกรณีเร่งด่วน เช่น จะเข้าพิธีแต่งงานในวันรุ่งขึ้น แต่วิธีนี้ก็อาจเกิดผลแทรกซ้อนตามมาได้ ส่วนการใช้แผ่นขจัดสิวเสี้ยนนั้น หากใช้บ่อยครั้งเกินไป ผิวอาจอักเสบระคายเคืองและเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นได้

วิธีที่ ๕ หลีกไกลรอยเหี่ยวย่นโดยขจัดสาเหตุ

ดูเพิ่มที่ลิงก์นะครับ

จากสภาพของมลพิษ สภาพอากาศ แสงแดดที่ร้อนระอุ ความเครียดต่าง ๆ และฮอร์โมล ต่างก็เป็นสาเหตุหลัก ๆ ของปัญหาฝ้า และหน้าหมองคล้ำซึ่งเป็นการเริ่มต้นของฝ้า ปัญหากระ จุดด่างดำได้เป็นอย่างดี....สมุนไพรใกล้ตัว ก็เป็นทางเลือกที่ได้ผลดีมากเช่นกันครับ แต่ก็ต้องศึกษาด้วยว่าเข้ากับสภาพผิวเราหรือเปล่า...อย่างหัวไชเท้าสด จะมีอาการแสบร้อน บางท่านก็เป็นผื่นแดง หน้าไหม้ได้นะครับ ควรระวังในส่วนนี้ด้วย...ทุกวันนี้มีนวัฒกรรมของการสกัดเอาคุณประโยชน์ของสมุนไพรมาใช้ประกรอบในการทำครีมครับ ใช้ได้ผลดีเช่นเดียวกันสมุนไพรสด ๆ เลยก็ว่าได้ และยังมีส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเข้าไปจึงทำให้ได้ผลดียิ่ง ๆ ขึ้นไปอีกครับ....อยากให้ศึกษาและลองใช้กันดูครับ..

## ปรึกษาปัญหาฝ้า กระ ได้ครับที่ Line :sp_chach โทร 085-2323526 #