เคยมีใครหายจากโรคไมเกรนจริงๆมั๊ย?

ไมเกรนไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็มีวิธีที่ช่วยให้ความถี่และความรุนแรงลดน้อยลง โดยการหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะค่ะ มีสมุนไพรที่รักษาได้ดีคือ เอา"ใบบัวบก"มาเป็นยาสมุนไพรแก้ ไมเกรนก็ได้อีกอย่างหนึ่งค่ะ

วิธีการก็คือเอามาทั้งเถา ใบ และก้านใบรวมกันมาเลยเอามาล้างให้สะอาดเสียก่อน วิธีการทำเป็นยา เอาต้น เถา ใบบัวบกมาสัก 1 กิโลกรัม ตัดเป็นท่อนสั้น ๆ เอามาโขลกละเอียดหรือเอามาปั่นด้วยเครื่องปั่นไฟฟ้ากับน้ำสะอาด ต่อจากนั้นเอกมาต้ม เติมน้ำลงไปพอสมควรให้ท่วมต้มไปสัก 5 นาที เมื่อเดือดแล้วก็ยกลงเอามารองบีบเอากากทิ้งไป เอามาต้มอีกครั้งหนึ่ง ใส่เกลือป่นลงไปสัก 1 ช้อนชา เย็นแล้วดื่มเป็นยาได้ทันที ดื่มครั้งละ 1 แก้ว เช้า กลางวัน และเย็น จะเติมน้ำตาลทรายลงไปด้วยเล็กน้อยพอหวานนิด ๆ ก็ได้ค่ะ อาการ "ไมเกรน" ก็จะหายไปได้ในที่สุดเมื่อดื่มเป็นประจำแล้วประมาณ 1 สัปดาห์

"บัวบก" เป็นพืชสมุนไพรที่ดีมาก แก้ร้อนในกระหายน้ำก็ได้แก้ความดันโลหิตสูงก็ได้ อีกทั้งยังเอามาแก้ ไมเกรน หรืออาการปวดศีรษะข้างเดียวก็ยังได้อีกเลย

สมุนไพรอีกชนิดคือ "ดอกแค" เอาดอกแคที่ปลูกกันโดยทั่วไปตามบริเวณบ้านเรือน มาเป็นยาแก้อาการปวดศีรษะข้างเดียวหรือ "ไมเกรน" ได้ดีอีกอย่างหนึ่ง เอาดอกแคทั้งดอกมาล้างน้ำให้สะอาด เอามาลวกจิ้มน้ำพริกกะปิก็ได้ เป็นอาหารไปเลย เอาดอกแคมาต้มกับซี่โครงหมู เป็น แกงจืด ก็ได้อร่อยดีด้วยแล้วก็เป็นยาสมุนไพรที่ดีแก้ไมเกรนได้อีกค่ะ มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดี แถมยังเป็นยาแก้อาการปวดศีรษะข้างเดียวหรือไมเกรนก็ได้ เอาดอกแคมาปรุงเป็นแกงส้มก็ได้ หรือแกงเหลืองก็ได้

อาการไมเกรนจะหายไปได้ในไม่กี่วันหลังจากรับประทานดอกแคไปแล้ว อาหารที่เป็นสมุนไพรด้วยนั้นนับว่าเป็นประโยชน์ดีจริง ๆค่ะ พืชสมุนไพรมากมายเอามาปรุงเป็นอาหาร เป็นกับข้าว เป็นอาหารที่ดีมีประโยชน์มากหลายยิ่งนัก เมื่อรู้จักเอามาใช้ประโยชน์ก็เป็นประโยชน์อย่างที่สุด คุ้มค่าและมากด้วยของดี ๆ ไม่ใช่น้อยเลย

พริกไทยดำ

ใช้พริกไทยดำ 7 เม็ด เคี้ยวพริกไทยในปากข้างที่ปวดศรีษะทีละ 1 เม็ดก็ได้ พริกไทยจะละลายข้างกระพุ้งแก้วทำอย่างนี้จนหมด 7เม็ด พยายามไม่ดื่มน้ำตาม ( ให้กลืนไปเลย ) ให้รับประทานตอนก่อนแปรงฟันตอนเช้า ประมาณ 3 - 4 สัปดาห์จะเห็นผลค่ะ

ผมคิดว่าผมหายนะ เมื่อก่อนผมเป็นไมเกรนบ่อยต้องกินยาไมเครน

แต่ผมหายปวดมาได้เกือบ 5 ปีแล้ว โดยที่

1. ผมจะใช้เวลาตอนเย็นออกกำลังกาย โดยวิ่ง Joking ปีแรก ๆ ประมาณ 2 กิโล

แล้วพยายามเพิ่มเรื่อย ๆ จนได้ 10 กิโล

2. พยายามไม่กินของพวกมันและหวานเช่นพวกขนม ช๊อกโกแลต

3. บางครั้งก็นั่งสมาธิ บ้างแล้วแต่โอกาส

มีค่า คนอยุธยาเป็นมายี่สิบปี รักษายังไงก็ไม่หาย แต่พอไปหาหมอคนนึงกลับหายได้ น่าแปลกไหมคะ จะแนะนำให้ได้ แต่ต้องเป็นการส่วนตัวค่ะ อยากให้หายจริงๆ ต้องลองพบหมอดูค่ะ