ทำไมมีวิตามินบีหลายตัว เช่น บี1 บี2? ทำไมไม่แยกไปเลยเป็น เอฟ จี เอช ไอ หรือว่ามีอะไรเกี่ยวข้องกัน?

วิตามินมีชื่ออยู่แล้วจากเอ ถึง แซด

แต่คนทั่วไปจะรู้จักเฉพาะวิตามินที่เคยได้ยินจนชินหูเท่านั้น

ทีนี้ วิตามินอะไร ที่มีองค์ประกอบใกล้เคียงกัน ก็จะจัดอยู่ในกลุ่มเดียวกัน จึงให้ชื่อเป็นตัวเลข เพื่อสะดวก

ใ��การจดบันทึก อย่างวิตามินบี ไม่ได้มีแค่ บี1 บี6 บี12 นั่นเป็นตัวเลข แสดงว่าต้องมี บี 2,3,4,5 และ 7-12

และต่อไปอีก แต่เรามักจะไม่ค่อยชินหูนัก

บางคนอาจจะได้เคยได้ยินและเคยทาน วิตามิน อี อาจจะทานหรือเอามาทาใบหน้า เพราะเป็นวิตามินที่เกี่ยวข้อง

กับฮอร์โมนเพศหญิง บางคนอาจจะเคยได้ยินว่า วิตามินเค มีมากในพริก เป็นต้น

นั่นก็คือ ชื่อวิตามินที่มีตัวย่อทางภาษาอังกฤษนั้น มีอยู่เกือบครบหมดแล้ว เพียงแต่เราไม่รู้จักเท่า่นั้นครับ