ใครมีความสุขมากที่สุดในโลก?

เคยอ่านเจอว่า พระ ในศาสนาพุทธค่ะ

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-...

(ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก Mail ของคุณ Jittima Konglert ค่ะ)

นิตยสาร Time Magazine บอกว่า ที่อเมริกามีงานวิจัยพบว่าคนที่มีความสุขมากที่สุดในโลกคือ พระ ในพุทธศาสนา โดยทดสอบด้วยการสแกนสมองพระที่ทำสมาธิและได้ผลลัพธ์ออกมาว่าเป็นจริง

+ หลักความเชื่อของศาสนาพุทธคือ เหตุที่ทำให้เกิดความสุขนั้นก็คืออยู่กับปัจจุบันขณะปล่อยวางได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ควบคุมความอยาก ที่ไม่มีสิ้นสุด

+ ไม่ใช้ความรุนแรง ไม่ทะเลาะและใช้หลักเวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร ให้อภัยตัวเองและผู้อื่น มีจิตใจเมตตากรุณาและเสียสละเพื่อผู้อื่น

+ อริยสัจ 4 สิ่งที่พระพุทธเจ้าทรงค้นพบและบอกไว้ด้วย ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค แท้จริงแล้วก็คือทางเดินไปหาคำว่า "ความสุข" เพราะถ้าเมื่อไรเรากำจัด "ความทุกข์" ได้ แล้วความสุขก็จะเกิดขึ้น

+ อุปสรรคของความสุขก็คือแรงปรารถนาและตัณหา คนเราจะมีความสุขไม่ขึ้นอยู่กับว่า "มีเท่าไร" แต่ขึ้นอยู่ที่ว่าเรา "พอเมื่อไร" ความสุขไม่ได้ขึ้นกับจำนวนสิ่งของที่เรามี หรือเราได้...

+ ดังนั้นวิธีจะมีความสุขอันดับแรกต้อง "หยุดให้เป็น และพอใจให้ได้" ถ้าเราไม่หยุดความอยากของเราแล้วละก็ เราก็จะต้องวิ่งไล่ตามหลายสิ่งที่เรา"อยากได้" แล้วนั่นมันเหนื่อย และความทุกข์ ก็จะตามมา...

+ ข้อต่อมา ที่ทำให้เราเป็นสุขคือ การมองทุกอย่างในแง่บวก ชีวิตแต่ละวัน แน่นอนเราต้องเจอทั้งเรื่องดีและไม่ดี ถ้าเราอยากจะมีความสุข เราต้องเริ่มด้วยการมองแต่สิ่งดี ๆ มองให้เป็นบวก เพื่อใจเราจะได้เป็นบวก คิดถึงสิ่งที่เราทำสำเร็จแล้วในวันนี้ สิ่งดี ๆ ที่เราได้ทำ

+ ข้อต่อมาคือการให้ หมายรวมถึงการให้ในรูปแบบสิ่งของหรือเงินเรียกว่าบริจาค และการให้ความเมตตากรุณาต่อกัน ให้อภัยทั้งตัวเองและคนอื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัย ทำให้เรามีความสุข....

+ การปล่อยวางให้ได้ ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วและที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต ไม่ว่าเรื่องจะร้ายแรงและเศร้าโศกเพียงใด จำไว้ว่ามันจะโดนเวลาพัดพามันไปจากเราไม่ช้าก็เร็ว เราจะผ่านพ้นไปได้....และยอมรับในความเป็นจริงของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที้เราไม่ชอบเพียงใด ไม่ว่าผิดหวัง สูญเสีย เจ็บป่วย ล้วนแล้วแต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา

ทุกคนต้องได้ผ่านบททดสอบนี้ทั้งสิ้น ไม่ว่าเราจะเป็นใคร...

+ ทำตนเองให้สดใสด้วยการยิ้มให้ตนเอง ทำคนอื่นให้สดใสได้ด้วยการยิ้มให้เขา การยิ้มไม่ต้องลงทุนอะไรเลย แต่สร้างความสดใสได้มาก ทำให้เราเป็นสุขอยู่เสมอ เพราะความสุขมันอยู่ใกล้แค่นี้เอง แค่ที่ใจของเรานี่เอง

ยิ้มแย้มอย่างแจ่มใส เห็นใครทักก่อน.. นี่คือวิธีแสดงเสน่ห์แบบง่าย ๆ แต่ให้ผลมาก

การให้อภัยไม่ต้องลงทุนอะไรเลย แต่การแก้แค้นลงทุนมาก

เขาด่าว่าเราไม่ถึงนาที เขาอาจลืมไปแล้วด้วย แต่เรายังจดจำ ยังเจ็บใจอยู่...นี่เราฉลาดหรือโง่กันแน่

บ่นแล้วหมดปัญหาก็น่าบ่น บ่นแล้วมีปัญหาไม่รู้จะบ่นหาอะไร

เรายังเคยเข้าใจผิดผู้อื่น ถ้าคนอื่นเข้าใจเราผิดบ้าง ก็ใช่ว่าจะเป็นเรื่องแปลกอะไร ทำไมต้องเศร้าหมอง ในเมื่อเราไม่ได้เป็นอย่างที่ใครเข้าใจ

อย่าโกรธฟุ่มเฟือย อย่าโกรธจุกจิก อย่าโกรธไม่เป็นเวลา อย่าโกรธมาก จะเสียสุขภาพกายและสุขภาพจิต

แม้จะฝึกให้เป็นผู้ไม่โกรธ ไม่ได้ แต่ฝึกให้เป็นผู้ไม่โกรธบ่อย ได้ ฝึกให้เป็นผู้รู้จักให้อภัย ได้

การนินทาว่าร้ายเป็นเรื่องของเขา การให้อภัยเป็นเรื่องของเรา

การชอบพูดถึงความดีของเขา คือความดีของเรา การชอบพูดถึงความไม่ดีของเข า คือความไม่ดีของเรา

โทษคนอื่นแก้ไขอะไรไม่ได้ โทษตนเองแก้ไขได้

แก้ตัวไม่ได้ช่วยอะไร แต่แก้ไขช่วยให้ดีขึ้น

การนอนหลับเป็นการพักกาย การทำสมาธิเป็นการพักใจ คนส่วนใหญ่พักแต่กาย ไม่ค่อยพักใจ

รู้จักทำใจให้รักผู้บังคับบัญชา รู้จักทำใจให้รักลูกน้อง รู้จักทำใจให้รักเพื่อนร่วมงาน สวรรค์ก็อยู่ที่ทำงานเกลียดผู้บังคับบัญชา เกลียดลูกน้อง เกลียดผู้ร่วมงาน นรกก็อยู่ที่ทำงาน

การที่เรายังต้องแสวงหาความสุข แสดงว่าเรายังขาดความสุข

แต่ถ้าเรารู้จักทำใจให้เป็นสุขได้เอง ก็ไม่ต้องไปดิ้นรนแสวงหาที่ไหน

อ่อนน้อม อ่อนโยน อ่อนหวานนั้นดี.... อ่อนข้อให้เขาบ้างก็ยังดี แต่...อ่อนแอนั้น ไม่ดี

ในการคบคน ศิลปะใด ๆ ก็สู้ความจริงใจไม่ได้

จงประหยัด คำติ แต่อย่าตระหนี่ คำชม

อภัยให้แก่กันในวันนี้ ดีกว่าอโหสิให้กันตอนตาย

ถ้าคิดทำความดี ให้ทำได้ทันที ถ้าคิดทำความชั่ว ให้เลิกคิดทันที

ถ้าเลิกคิดไม่ได้ ก็อย่าทำวันนี้ ให้พลัดวันไปเรื่อย ๆ

ถึงจะรู้ร้อยเรื่อง พันเรื่อง ก็ไม่สู้ รู้เรื่องดับทุกข์

โลกสว่างด้วยแสงไฟ ใจสว่างด้วยแสงธรรม

แสงธรรมส่องใจ แสงไฟส่องทาง

ผู้สนใจธรรม สู้ผู้รู้ธรรมไม่ได้

ผู้รู้ธรรม สู้ผู้ปฎิบัติธรรมไม่ได้

ผู้ปฎิบัติธรรม สู้ผู้ที่เข้าถึงธรรมไม้ได้

มีทรัพย์มาก ย่อมมีความสะดวกมาก

มีธรรมะมาก ย่อมมีความสุขมาก

เมื่อก่อนยังไม่มีเรา เราเพิ่งมีมาเมื่อไม่นานมานี้เอง

และอีกไม่นานก็จะไม่มีเราอีก จึงควรรีบทำดี ในขณะที่ยังมี...เรา

ถ้าตามนิตยสาร...ก็พระ แหละครับ จากข้อมูลข่าวสาร

แต่ถ้าตามความเชื่อของ ๑ ในคนไทยเช่นผมก็"คนไทย"อีกแหละครับ

เต็ม ๑๐๐% วัดได้จากวันที่ ๕ธันวา ที่ผ่านมาหมาดๆต่อด้วยปีใหม่

แต่ตอบจริงๆ จังๆนะ .............................................................................

........เพื่อนๆสมาชิกรู้รอบนะครับ มีความสุขที่สุด"ในรู้รอบ" อิอิไม่ต้องบ่นเลย

สาธุ ผมเดาว่า พระ นักบวช หรือผู้ปฎิบัติธรรมในศาสนาพุทธ หรือศาสนาอื่น ผู้ซึ่งเจริญวิปัสนากรรมฐานหรือสมถกรรมฐานจนจิตมีกำลังของสติกล้าแข็ง ทำให้กิเลสหรือความทุกข์ทั้งหลายไม่มีกำลังทำให้ผู้ที่มีสติกล้าหวั่นไหวได้ ผู้ที่มีความสุขที่สุดน่าจะเป็นพระอรหันต พระพุทธเจ้า เนื่องจากมีสติ100 % ทำให้เป็นผู้ไกลจากกิเลส ในขณะที่คนทั่วไปมีสติแค่7% เท่านั้นเอง

เราคิดว่า...เราๆๆทุกคนบนโลกใบนี้แหละค่ะ เพราะใจเป็นสุขและสมหวังอย่างที่ต้องการแล้ว ก็มี"ความสุข"ที่สุดในโลกได้ทุกๆๆคนค่ะ.

ยกตัวอย่างเช่น แม่ค้าพ่อค้า ขายของค้าขายรายได้ดีทุกๆวัน ก็มีความสุขที่สุดในโลกแล้ว,

คนขับรถรับจ้างทุกชนิด มีผู้โดยสารใช้บริการทุกๆๆวันแถมมีเงินปันป็นสินน้ำใจเล็กๆน้อยๆอีก ก็มี"ความสุข"ที่สุดในโลกเเล้วเช่นกันค่ะฯ,

น่าจะเป็นนักบวชลัทธิต่างๆในอินเดีย-ธิเบตมั๊งครับ

แบบพวกชีเปลือยในศาสนาเชน เพราะดูแล้วพวกเขาปล่อยวางจากความเป็นตัวตนได้มาก ไม่ทุกข์-ร้อนจากอัตตา

คนที่ปล่อยวางได้ .. ไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง .. มีความสุขที่สุดในโลก

มนุษย์ทุกคนถ้าลดความอยากได้อยากมี อยากฯลฯ ก็มีความสุขที่สุดแล้วครับ

คนที่มีความสุขทีสุดก็คือ...ตัวเราเองนี่แหละค่ะ

ถ้าใจสั่งให้...ทุกข์ มันก็ทุกข์....ถ้าใจสั่งให้...สุข มันก็สุข

สุขมาก...สุขน้อย ทุกข์มาก...ทุกข์น้อยเรารู้ค่ะว่าควรทำอย่างไร

จะทุกข์ หรือสุขอยูที่การกระทำของเรา

จะอย่างไร....ก็...ขอให้ทุกคนในโลกใบนี้มีความสุขมากๆนะคะ.

ใครก็ได้ที่เป็นคนรักเพื่อนมนุษย์ และต้องการให้คนอื่นมีความสุขเสมอ คนๆ นั้นมีความสุขมากกว่าคนที่คิดถึ

งแต่ตนเอง และสิ่งที่ตนเองจะได้

คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก มีจริงคนๆนั้นก็คือคนที่ตัดแล้วซึ่งกิเลสไม่มีความรู้สึอะไรอีกแล้วกับทางโลก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็จะไม่มีความรู้สึกผิดหวังเสียใจ