หากเกิดอาการง่วงในที่ทำงานคุณทำอย่างไรค่ะ ?.....ง่วงค่ะง่วง?

ความจริง การแก้อาการง่วงที่ดีที่สุดคือการหลับ ไม่ได้ตลกหรือกวนนะคะ

พูดจริงๆ.. การง่วงเนี่ยทำยังไงก็ยากจะหายจริงๆค่ะ เพราะร่างกายมันฟ้องว่าอยากพักเต็มทน

ถ้าเจ้านายไม่ดุ ลองงีบซัก 30 นาทีค่ะ แล้วคืนนั้นก็นอนให้พอ วันต่อไปจะได้ไม่ง่วง

แต่ถ้าจำเป็นจริงๆคงต้องพึ่งกาแฟล่ะค่ะ แต่มันก็แล้วแต่คนอีก ..

ถึงกาแฟจะมีคาเฟอีนที่ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว แต่การออกฤทธิก็ไม่ได้ยาวนานขนานง่วงตอน 10 โมง จะอยู่ได้ถึงเย็น

ทางที่ดีก็หลับเอาแรงมาให้เต็มที่ค่ะ.. ขอโทษนะคะ.. ไม่รู้จะช่วยไงดี

P'S บางที การแอบมองคนหน้าตาดีอาจทำให้กระชุ่มกระชวยได้มากกว่ากาแฟนะคะ

ลองทำอะไรที่ตื่นเต้นๆ อย่างแกล้งเพื่อนดูซิ เอ...แนะนำสิ่งที่ผิดรึเปล่าเนี่ย ^U^

จริงใจ หาที่นอนเลย ประจำอยู่แล้ว

ลุกจากที่นั่งเดิมไปดื่มน้ำ ทานกาแฟ คุยกับเพื่อนจะได้หายง่วงและกลับมาทำงานเหมือนเดิมค่ะ

ก็คง ต้องถ่างตาทำงานต่อไปนะคับ

หากหลับแล้ว โบนัสคงหายไปด้วย...

หลังจากรับประทานอาหารเที่ยงแล้ว ผมจะงีบหลับประมาณ 30 นาทีในห้องทำงานบนโซฟายาว ผมทำอย่างนี้มาเป็นเวลา 19 ปี 11 เดือนแล้ว และผมจะมีสมาธิในการทำงานมาก แต่ถ้าวันใดไม่ได้หลับหลังเที่ยง ผมจะไม่ค่อยมีสมาธิเท่าใดนัก มันง่วง ๆ สมองมึน ๆ อย่างไรไม่รู้

ในสมัยที่เป็นผู้บริหาร ผมจะสนับสนุนให้พนักงานหลับพักตอนกลางวัน หรือถ้าทำงานเป็นกะ ก็จะให้มีช่วงพักเหมือนกัน โดยให้ทุกคนสามารถใช้ห้องประชุมใหญ่และห้องเล็กได้ (ผมจะให้เรขาของผมคอยดูแลเรื่องนี้เป็นพิเศษด้วย) ปรากฏว่านอกจากจะได้งานเพิ่มมากขึ้นแล้วยังเป็นที่รักของพนักงานอีกด้วย เวลาเราต้องการความช่วยเหลือพิเศษพวกเขาก็พร้อมที่จะให้ความร่วมมืออย่างเต็มที่ด้วย

1.เอ็กเซอไซส์

2.กาแฟ

3.ของเปรี้ยว

4.เปิดเพลง

5.ดูหนัง

ถ้าเหล่านี้ช่วยไม่ได้ หลับสักงีบครับ

หาบ๊วยเค็มหรือไม่ก็มะนาวเค็มที่เขาทำให้แบนน่ะ กินเข้าไปซักหน่อยก็ตาสว่างแล้ว

ลุกเดินไปเข้าห้องน้ำ เสร็จแล้วหากาแฟดื่มสักถ้วย แล้วเดินไปเยี่ยมเยียนพูดคุยกับแผนกอื่นสัก 5-10 นาที จึงค่อยกลับมาที่โต๊ะ ถ้าไม่หายก็ไปหาน้ำเย็นล้างหน้า

ลองดื่มกาแฟ แล้วหาผ้า เย็นเช็ด หน้า จะได้ สดชื่น

ไปห้องพยาบาล นั่งท้าวคาง