Yahoo Answers จะปิดใช้งานในวันที่ 4 พฤษภาคม 2021 (เวลาตะวันออก) และตอนนี้เว็บไซต์ Yahoo Answers จะอยู่ในโหมดอ่านอย่างเดียว คุณสมบัติหรือบริการอื่นๆ ของ Yahoo หรือบัญชี Yahoo ของคุณจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปิดใช้งาน Yahoo Answers และวิธีการดาวน์โหลดข้อมูลของคุณในหน้าความช่วยเหลือนี้

? ถามใน สุขภาพสุขภาพจิต · 1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

คุณเคยโดนคนที่ไว้ใจ หักหลังไหม?

ขออนุญาตเล่าเรื่องของตัวเองก่อนนะคะ เรื่องมีอยู่ว่า...

เราเป็นคนที่ไม่เคยอกหัก มองความรักเป็นสิ่งสวยงาม เรายิ้มกับทุกอย่างรู้สึกมีความสุข และเป็นคนที่โชคดีที่สุดที่มีคนเช่นเค้า เราว้ใจที่จะให้เค้าเป็นคนแรกของเรา และเราก็มั่นใจว่าตัวเองจะเป็นคนสุดท้ายของเค้า ซึ่งในความเป็นจริง 7 ปีที่อยู่ด้วยกันก็เป็นเช่นนั้น ร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกันเสมอมา

ย่างเข้าปีที่ 8 ก็รู้้สึกได้ว่า ช่วง 2 เดือนนี้มีความเปลี่ยนแปลงระหว่างเราอยู่ด้วยกัน จากเคยจับมือกลับไม่จับมือ จากเคยเดินห้างอยู่ข้างๆ กันเสมอ กลับต้องเดินเร่งเพราะเธอเดินเร็วกว่า หรือไม่ก็ต้องเดินรอเพราะเธอเดินช้ากว่า สปีดการเดินของเราต่างกันไปซะงั้น การหอมแก้มกันก่อนไปทำงานมันหายไปตั้งแต่เมื่อไร?? สิ่งเล็กน้อยที่ไม่ได้สังเกตุ และเก็บมาคิดถึงความเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา

เธอหงุดหงิดง่าย เธอว่าฉันงี่เง่าทั้งๆ ที่ฉันก็งี่เง่าในเรื่องแบบเดิมๆ มาตั้งแต่ก่อน 8 ปีที่แล้ว ทำไมเธอถึงไม่เคยบอก จนในวันนึงก็พบว่า สาเหตุที่ก็มาจากการที่เธอโกหกฉันเพื่อที่จะไปพบ....ใครซึ่งฉันก็ไม่รู้ และฉันก็ไม่สามารถรู้ได้จริงๆ ว่าเค้าคนนั้นเป็นใคร เพราะเธอยังยืนยันไม่บอกกับฉัน

...ในวันนั้นฉันร้องไห้มาก ไม่ใช่เพราะเสียใจที่เธอไปหาใครอีกคน ทั้งๆ ที่ฉันยังอยู่ตรงนี้ แต่เสียใจที่ตัวเองไว้ใจคนผิด คนอื่นทำร้ายหักหลังเรามากมายไม่เคยเจ็บมากมาย เท่ากับคนที่ไว้ใจที่สุดหักหลังมันเจ็บสุดๆ

แต่ก็ต้องขอบคุณเธอที่สอนให้รู้ว่าโลกนี้ไม่สวยงามอย่างที่เราคิด เมื่อเกิดเหตุนี้ขึ้นเรา���็ต้องกลับมานั่งจัดการกับความคิดตัวเอง แล้วหันไปทุ่มเท ความใจให้ ความรักให้กับคนคนเดียวของเราเท่านั้น นั่นก็คือแม่ ของเราเอง

ต่อให้มาขอโทษ ว่าตัวเองเลว หรือขอโอกาสแก้ตัว ให้เราถอยกันคนละก้าว และมาทำดีแค่ไหน แผลมันก็คงหายยาก เพราะมันบาดลึกจนเป็นแผลเป็นไปแล้ว ที่สำคัญเราไม่เหมือนใครเสียด้วยที่ความรู้สึกมันเสียหายแล้ว มันยากที่จะกลับคืนมาให้เหมือนเดิม มันไม่เหมือนเดิมแล้วจริงๆ แต่จะพยามสำหรับครั้งนี้ถือว่าเป็นกรรมที่เรา(ไปทำมาเมื่อไรไม่รู้) ต้องรับ แต่จะไม่มีครั้งต่อไป เหมือนใครๆ

เชื่อไหมคะเคยรับรู้ถึงเรื่องราวทำนองนี้ของคนอื่นมากมาย และก็ช่วยปลอบให้เค้าเหล่านั้นทำใจและรักตัวเองมากๆ แล้วมันจะผ่านไป แต่พอเจอกับตัวเอง ถึงรู้ว่ามันจะผ่านไปในไม่ช้า แต่มันก็ทรมาณจัง ที่ต้องฝืนทำความรู้สึกของตัวเองให้มันรู้สึกไม่ทุกข์ ไม่เสียใจ ไม่ยึดติด แต่มันจะต้องผ่านไปค่ะ เราเชื่อเช่นนั้นและบอกกับตัวเองในทุกวัน

บทเรียนครั้งนี้ทำให้เราใช้ชีวิตด้วยสติมากขึ้น สุขมากไม่ดีเพราะเมื่อสุขมากเวลาทุกข์มาก็จะมากเช่นกัน ดังนั้นต้องพึงระวังใจตัวเองด้วยสติเสมอค่ะ กำลังสู้เพื่อเอาชนะกับความคิดความรู้สึกตัวเองค่ะ สู้สู้ ^^//

คำถาม....

แล้วคุณล่ะคะ เคยโดนคนที่คุณไว้ใจมากที่สุด ทำร้ายหักหลังหรือไม่ แล้วคุณจัดการกับความรู้สึก และเหตุการณ์นั้นยังไงบ้างไม่ให้ทุกข์ หรือทุกข์น้อยที่สุด????

8 คำตอบ

คะแนนความนิยม
  • 1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา
    คำตอบที่โปรดปราน

    ก่อนอื่นต้องขอแสดงความเห็นใจกับคุณเจ้าของคำถามพร้อมทั้งให้กำลังใจในการใช้ชีวิตอย่างมีสติสำหรับอนาคตด้วยความจริงใจ เป็นเรื่องธรรมดาพระท่านสอนให้เรารู้จักวางเฉยกับสรรพสิ่งทั้งปวง ทุกข็ สุข รัก โลภ โกรธ หลง ทุกสิ่งเกิดขึ้นและดับไปเช่นเดียวกับความเป็นไปของธรรมชาติ การเกิด แก่ เจ็บ ตาย ทุกผู้ทุกคนต้องได้ประสบไม่ช้าก็เร็ว การที่คุณมองโลกในมุมมองที่สวยงามนั้นเป็นเรื่องที่ดี จึงขอให้เป็นเช่นนั้นต่อไปจะทำให้คุณมีความสุขกับการใช้ชีวิต อย่าให้ความผิดหวังในตัวใครเพียงคนใดคนหนึ่ง มาทำลายมุมมองโลกที่สวยงามของคุณเลย หาความสุขกับสิ่งที่มีและกับคนที่รักคุณ เช่นุคณแม่ ที่คุณกล่าวถึง อย่างน้อยคุณก็ได้พบกับช่วงแห่งความรักที่หวานชื่นมาถึง 7 ปี นั่นก็มากพอแล้วสำหรับความทรงจำที่ดี ที่จะอยู่ในใจคุณเสมอไม่ว่าวันเวลาจะผ่านไปนานเท่าใด คุณต้องรู้จักให้อภัยในความผิดพลาดของคนที่คุณเคยรัก และพยายามเข้าใจให้ถ่องแท้ว่าการคาดหวังว่าจะพบรักแท้ที่จิรังในคนอื่นนั้นยากมาก ลองให้คำตอบเมื่อถามตัวคุณเองว่า ตลอดระยะเวลา 7 ปีที่ผ่านมานั้นคุณรักเขาผู้นั้นตลอดทุกวินาทีหรือไม่ ย่อมมีบางครั้งที่ขัดใจเคืองใจกันบ้างเป็นแน่ซึ่งก็เป็นเรื่องธรรมดาของลิ้นกับฟัน ถ้าคุณยอมรับการกระทำของเขาไม่ได้ก็คิดเสียว่าหมดวาสนาซึ่งกันและกัน แต่ขอให้รู้จักให้อภัยอย่าผูกใจเจ็บคิดแค้น ลดระดับความสัมพันธ์มาเป็นเพื่อนกันก็ยังดี แล้วคุณจะรู้ว่าโลกนี้ยังมีมุมมองที่สวยงามอย่างที่คุณเคยมองเสมอ

  • ไม่ประสงค์ออกนาม
    1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    เคยคะ เคยเหมือนกับคุณแต่ว่าระยะเวลาไม่ได้นานเท่าคุณหรอกคะ เราคบกันปีกว่าคะ ไว้ใจเชื่อใจเขาตลอด

    เพราะคิว่าเขาอยู่ตรงจุดนั่นเขาคงไม่มีเวลาไปไหนแน่นอน คบกันคุยกันไปเพราะเขาทำงานอยู่ใกลจากตัวโม

    คือทุกๆวันหลังจากออกจาดราชตระเวนน่านน้ำเข้าจะโทรมาหาเสมอ เหมือนเขาไม่มีพันธะอะไรเลยคุยนู้นคุยนี้ปรึกษา

    เรื่องนู้นเรื่องนี้ตลอดจนเราเชื่อใจและเล้ววันนึงก็เกิดขึ้น มีส่ายโทรศัทพ์เขาซึ่งเป็นเบอร์ของเขาแล้วเป็นเสียงผู้หญิง

    พูด ตอนแรกตัวเราเองก็ตกใจไม่กล้าที่จะพูดแต่ก็ด้วยมารยาทเราก็คุยดี เขาก็ถามเรานู้นนี่ว่าเป็นแฟนกันเหรอไม่เห็นพี่เขาบอกเลย

    ตัวเราเองก็คุยไปได้สักพักด้วยความบริสุทธิใจก็พูดตามความเป็นจริง หลังจากนั่นได้ไม่กี่วัน ซึ่ง

    เป็นวันเกิดของเราเราก็กะว่าจะโทรไปต่อว่าๆจำไม่ได้เลยเหรอ แล้วเสียงผู้หญิงคนนั่นก็รับอีกแล้วบอกว่าเขามีอะไรจะสารภาพเรา

    ว่าเขาแต่งงานกับแฟนเรามาแล้ว สามปี ตอนน้ำเราอึ่งนำตาเราก็ไหลไม่รู้ว่าออกมาได้ยังไงแบบว่ามันจุกอยู่ที่อกพูดอะไรไม่ออก

    แต่ผู้หญิงคนนั่นเขาก็พูดกับเราดีมีมารยาทเราก็เช่นกัน ตอนนั่นเราพูดอะไรไม่ออกเลยวางสายไป

    สักพักผ่านไปได้ไม่กี่วันแฟนของเราก็โทรมา หลายรอบมากแต่เราไม่รับ เห็นเบอร์นี้โทรมาหาทีไรเจ็บแป็บในใจทุกที

    เลยตัดสินใจรับเขาพูอทุกอย่างมากมายขอโทษเราทีโกหก แต่เราพูดและต่อว่าไปอีก และคำคำนึงที่หลุดออกจากปากของเราคือ

    " เมื่อไหร่พี่จะหยุดทำร้ายคนอื่นสักที" เขาเงียบแล้วเขาก็บอกว่าเขาหยุดแล้วจนมาเจอเรา ยิ่งทำให้เราเกลียดเขาไปอีกเลยพูดไปว่าชาตินี้

    หรือชาติหน้าขออย่าเจอคนแบบนี้อีกเลย อโหสิกรรมให้ดีนะคะที่เราแค่คบอย่างเดียวไม่ได้มีอะไรเกินเลยไปกว่านั่นถ้ามากกว่านั่นรู้สึกว่าตัวเองผิดอย่างมากเลยละคะ

  • ?
    Lv 7
    1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    เคยสิ แบบทั้งโกหกทั้งหลอกลวง ทุกข์อยู่หลายปีเหมือนกัน กว่าจะทำใจได้ จำได้ว่า เมื่อทำใจได้ มีความสุขมาก ให้อภัยได้ทั้งที่ทำกับเราถึงขนาดนั้น เดี๋ยวนี้ไม่เคยทุกข์เพราะคนๆนั้นอีกแล้ว มองเป็นอากาศธาตุไปเลยค่ะ

    เชื่อว่าถ้าคุณทำใจได้เมื่อไหร่ คุณจะหมดทุกข์เมื่อนั้น คนที่มันไม่รักเราจริงนั้น ได้มาจะมีประโยชน์อะไรคะ ได้เห็นธาตุแท้ของเขานับว่าคุณโชคดีแล้วค่ะ สักวันคุณก็จะได้ไปพบคนที่ดี คิดแบบนี้นะคะ ให้อภัยและเลิกสนใจเขาไป ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่เราเอาไปได้หรอกค่ะ แม้แต่ร่างกายของเราเอง ขอให้มีความสุขกับสิ่งดีๆอย่าไปทุกข์หนักทุกข์นานกับสิ่งเลวร้ายที่ผ่านมาเลยนะคะ มันผ่านไปแล้ว คุณเท่านั้นที่เลือกที่จะมีความสุขหรือทุกข์ต่อไป ไม่มีใครอยากทุกข์ไปตลอดไม่ใช่หรือ

  • ?
    Lv 6
    1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    ..เคยหักหลังคนอื่นมาครับ..นานมาแล้วเป้นวัยรุ่น รู้ว่ามันเจ็บปวดสำหรับเธอ

    แต่ด้วยกำแพงทางศาสนาที่พ่ออธิบายให้ฟัง..

    เลยต้องหนีไปเรียนที่เรียนที่อื่นเพื่อให้ห่างๆกัน..ใว้..

    จวบจนเวลาผ่านไปเนิ่นนานกว่า20ปี

    ทุกครั้งตลอดเวลาที่กลับไปมักจะเพียรไปหาทุกครั้ง

    แต่ก็เหมือนกับเธอไม่อยากจะรับคำขออภัยจากผม

    จึงคลาด(โดยเจตนาหรือปล่าว?)กับเธอทุกๆครั้ง..ไป..

    ...จนแล้วจนรอดก็ยังไม่ได้ขอโทษกับปากและสายตาที่สบกันสักครั้งอีกเลย...

    ..ผู้กระทำก็ยังเจ็บเหมือนกัน....

    ..ยังไง.........ก็แล้วแต่..............ชีวิตก็ต้องก้าวเดินต่อไป...ครับ

  • aoa
    Lv 6
    1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    ขอให้คุณหายเจ็บไวๆใช้เวลาหน่อยหัวใจบางที่เขาก็บอกว่าเอาไวรับริ้วลอยแห่งความเจ็บปวดนะเหตุการณ์บางเหตุการณ์ ก็ใช้ว่าจะมีใครผิดเพราะความรักนั้นเกิดขึ้นได้ทุกเวลาแม้แต่มีแฟนแล้วก็ตามอย่างคุณที่โดนคงจะเจ็บปวดมากๆๆคุณคงจะไม่ค่อยเชื่อใจใครจริงๆไปอีก...นานแต่ก็จะหายขาดเมื่อเจอคนจริงใจ

  • 1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    เป็นประจำ ระแวงจนชินชาแล้ว

  • 1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    เรื่องราวมันก็พอมีนะ แต่คงจะไม่เล่าอะไรแล้วละ ยิ่งพูดก็ยิ่งเจ็บ

    ขอเก็บไว้เงียบๆดีกว่า ..อยากให้กำลังใจนะ ขอให้ทุกอย่างกลับ

    กลายเป็นเรื่องดีๆนะครับ...

  • 1 ทศวรรษ ที่ผ่านมา

    ก่อนอื่นคงต้องขอแสดงความเสียใจนะค่ะ เพราะช่วงระยะเวลา 7-8 ปี คงไม่ใช่ง่ายๆที่จะทำใจ

    เรายังไม่เคยเจอประสบการณ์แบบนี้มาก่อน และก้อไม่อยากเจอมากๆด้วยอ่ะ

    เพียงแค่เริ่มรู้สึกกับแฟนคนปัจจุบันว่าเค้ามีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปรึป่าว

    คือเขาทำงานอยู่ในที่ที่ไกลจากเรา และเราก้อมาหากันได้ไม่บ่อยนัก

    เพราะเขาบอกว่างานเยอะและยุ่งมากในแต่ละวัน ไม่ค่อยมีเวลาคุยกันด้วย

    อย่างมากที่สุดก้อเป็นช่วงก่อนเข้านอน 5-10นาทีเขาบอกว่าเพลียแล้วก้อวาง

    ที่สำคันคือ เขาไม่ยอมพาเราเข้าบ้าน เลยไม่รู้ว่ามีอะไรปิดบังอยู่รึป่าวน่ะค่ะ

    แต่ถ้าเราเจอเหตุการณ์อย่างคุนจะขอด่าให้สะใจก่อนเลย แล้วกลับไปกอดครอบครัว ทุกๆคนที่เขารักเรา

    จากนั้นจะไปสงบจิตใจที่วัดค่ะ ความเงียบและศีลธรรมคงช่วยไม่ให้เราฟุ้งซ่านได้:))

ยังคงมีคำถามอยู่ใช่หรือไม่ หาคำตอบของคุณได้ด้วยการเริ่มถามเลยในตอนนี้