Yahoo Answers จะปิดใช้งานในวันที่ 4 พฤษภาคม 2021 (เวลาตะวันออก) และตอนนี้เว็บไซต์ Yahoo Answers จะอยู่ในโหมดอ่านอย่างเดียว คุณสมบัติหรือบริการอื่นๆ ของ Yahoo หรือบัญชี Yahoo ของคุณจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปิดใช้งาน Yahoo Answers และวิธีการดาวน์โหลดข้อมูลของคุณในหน้าความช่วยเหลือนี้

Somkuan
Lv 6
Somkuan ถามใน สุขภาพการดูแลรักษาสุขภาพทั่วไปอื่นๆ เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพทั่วไป · 8 ปี ที่ผ่านมา

มีหลายคนที่ไม่สนับสนุนให้ดื่มกาแฟ เพราะยิ่งดื่มมาก ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพ?

ใครมีวิธีดื่มกาแฟอย่างไรให้มีผลเสียน้อยที่สุด

7 คำตอบ

คะแนนความนิยม
  • Palakorn
    8 ปี ที่ผ่านมา
    คำตอบที่โปรดปราน

    ผมเองก็ดื่มทุกวันแล้วดื่มแต่กาแฟสดด้วย (ค่อนข้างเปลืองเหมือนกัน)

    ส่วนเรื่องผลร้ายต่อสุขภาพ ถ้าดื่มแต่พอประมาณก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร วันละ 1-2 แก้วพอครับ

    ถ้าดื่มมากเกินไป จะมีผลเรื่องความดันโลหิตสูง อีกอย่างคือ คาแฟอีน จะทำให้แคลเซียมในร่างกายลดลง

    ปล. ติดกาแฟดีกว่าติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นะค้าบบ

  • Pongsak
    Lv 5
    8 ปี ที่ผ่านมา

    อย่าลืมว่า กาแฟ ไม่ใช่อาหาร

    กาแฟ เป็นสารกระตุ้น

    ถ้าใช้ให้ถูกจังหวะก็เป็นประโยชน์

    ใช้มาก ใช้บ่อย ร่างกายเคยชินในสารของการแฟ

    เวลาอยากเลิกต้องใช้เวลานาน

  • The Kingdom
    Lv 6
    8 ปี ที่ผ่านมา

    ครึ ครึ ครึ

    ทำไม.. ต้องให้คนนั้นคนนี้มากะเกณฑ์ให้ต้องทำอย่างนั้นอย่างนี้ด้วยน่ะ

    กำหนดตัวเองไม่ได้รึไง(ฮา..)

    วิธีดื่มที่ดีที่สุด คือ มีก็กิน ไม่มีก็ไม่กิน อย่างเหล้า เบียร์ น้ำอัดลม หรือน้ำต่างๆ ตามร้านสะดวกซื้อนั่นแหละ

    อย่าให้ความเครียดต้องถามหา เพราะมัวแต่ห่วงนั่นห่วงนี่อยู่เลย

    ชงกินเองก็ว่าไปอย่าง หากให้คนอื่นชงให้ โดยเฉพาะคนที่กำลังหมั่นใส้ความจุกจิกของเรา

    อาจจะเป็นกาแฟสูตรใหม่ที่มีอะไรปนอยู่ด้วยก็ได้ เช่น น้ำลาย เป็นต้น(ฮา..)

  • ?
    7 ปี ที่ผ่านมา

    .....กาแฟ จากผลการศึกษาหลายๆค่าย มีทั้งข้อดีและข้อเสียพอๆกันเลยครับ

    ผมก็ดื่มทุกวัน ช่วยให้อ่านหนังสือรู้เรื่องดี

  • ?
    7 ปี ที่ผ่านมา

    ดื่มกาแฟเพิ่มมากขึ้นคือ อาจจะทำร้ายร่างกายของคุณ ดังนั้น ใช้แต่ ในวงเงิน

  • ?
    7 ปี ที่ผ่านมา

    กาแฟ ทานแล้วแก่ก่อนวัย (ขอยืนยัน)

    กาแฟ ทานแล้วการดูดซึมแคลเซี่ยมถูกขัดขวาง

    กาแฟ ทานแล้วอร่อย แต่ประโยชน์มีน้อย...

    การแฟ ทานแล้วเปลืองตังค์...

    วิธีดื่มกาแฟให้มีผลเสียน้อยที่สุด คือ ดื่มแต่น้อย (นาน ๆ ที)

    ไม่ใส่ครีม ไม่ใส่น้ำตาล ใส่ใจอย่างเดียว อย่างอื่นไม่ต้อง...โอเคนะ

  • ooooout
    Lv 5
    7 ปี ที่ผ่านมา

    ดิฉัน เคย เลิกดื่มกาแฟรวมถึงขนมขบเคี้ยวที่มีกาแฟผสมอยู่ เพราะดิฉันดื่มมัน

    อย่างไม่มีขอบเขต ไปจบลงที่อาการไข้ขึ้นสูง ปวดหัวปานจะผูกคอให้ตายไป

    หลังจากอยู่โรงพยาบาลบำบัดซะแล้วจึงกลับมาใช้ชีวิตลิขิตกี่ถ้วยต่อวันก็ไม่มี

    อันตรายใดใดอีก

    คนน่ะนะ ไม่วายจะเปลี่ยนจากแผ่นกรองกาแฟไปใช้เครื่องกรองเพราะดูทันสมัย

    ทั้งที่ปฏิเสธมาตลอดเนื่องจากเครื่องชงกาแฟ ชงทีเดียวได้หลายแก้วแต่การใช้

    แผ่นกรองชงได้ทีละ 1 แก้ว ซึ่งบังคับไปในตัวให้กรองความอยากเสียก่อน

    โชคดีไม่ต้องคิดมาก ��¸«à¸¹à¹„ด้ยินคำแนะนำการดื่มกาแฟให้ได้ผลดี คือ 1. ดื่มไม่เกิน

    3 แก้วต่อวัน 2. กาแฟล้วน ๆ ไม่ปรุงแต่ง 2ข้อทำได้แล้ว 3. แผ่นกรองกาแฟจะ

    ช่วยกรองไขมันในกาแฟได้ดีกว่าเครื่องกรอง ข้อนี้ ทำให้ดิฉันยิ้มออก เท่านี้เอง

    ดิฉันไม่ได้ทำให้เกิดผลร้ายต่อสุขภาพ

    ****ผลร้ายมาจากความ มากเกินไป ทางสายกลางทำให้กาแฟอร่อย

    ดื่มน้อยก็เลือกยี่ห้อถูกใจ หาเวลาดีดี ค่อยละเลียด ......

    การชงกาแฟก็เหมือนกับการให้เวลากับตัวเอง.......นะคะ

ยังคงมีคำถามอยู่ใช่หรือไม่ หาคำตอบของคุณได้ด้วยการเริ่มถามเลยในตอนนี้